Många kvinnor som väntar barn har svårt att sova mot slutet av graviditeten. Men tro inte att du får mer sömn när bebisen väl kommer, tvärtom blir sömnschemat mer oregelbundet. Du kan säkerligen också vänta dig att vänner och familj frågar huruvida bebisen sover och om ni som nya föräldrar hinner få någon vila. Och även om bebisen sover bra bör den ju ändå matas var 3e-var 4e timme och då störs sömnen av det.

Visste du att…

…nyfödda bebisar mer ofta än sällan, vänder på dygnet?
Det här är den stora utmaningen för oss föräldrar eftersom våra kroppar är så fixerat inställda på att sova om nätterna. Och det kan alltså vara precis just då som din nyfödda bebis är som allra piggast.

 

…din nyfödda bebis utvecklar sitt eget sömnbeteende?
Precis som oss vuxna, kan bebisen sova tungt eller vara lättväckt. Den kan också vara kvällstrött och sluta sina ögon på en gång när du lägger hen för natten, eller vilja kämpa emot och vara vaken trots att det är dags att sova.

…nyfödda bebisar kan sova genom det mesta?
Vi som föräldrar vill gärna sänka volymen när barnen ska sova men när det gäller nyfödda behöver de inte alls ha knäpptyst för att kunna sova. Tvärtom vill de gärna ha lite ljud i bakgrunden, gärna ett entonigt eller enformigt, mjukt ljud. Det kan vara ljudet av exempelvis en dammsugare, som påminner mycket om ljudet av blod och vatten som strömmar genom mamman när bebisen fortfarande ligger i magen.

Jag har alltid en värmefläkt när jag fotar nyfödda bebisar. Den fungerar både som värmekälla men den har också just ett sådant enformigt ljud som gör bebisarna trygga och sömniga under fotograferingen. Läs mer om nyföddfotografering.